はじめに：「ゲームばかりしている子どもを見ると、不安になりますよね」
お子さんが毎日ゲームばかりしていると、つい心配になりますよね。
「このままで大丈夫？」「怠けているだけじゃないの？」と、つい口に出したくなる気持ちもよくわかります。
でも、僕もかつて“その子”でした。
そして、あの時ゲームをしていたのは「楽しみたい」からじゃなくて、感じたくない不安から逃げるためだったんです。
ゲームは“不安から目をそらす”ための避難場所だった
不登校中の僕の一日は、ほとんどゲームと睡眠で埋まっていました。
画面の中にいる時間だけが、心が軽くなる時間だったからです。
学校に行っていないこと。
友達と話していないこと。
勉強が進んでいないこと。
全部わかってるけど、考え始めたら怖くなるんです。
だから、無心でゲームをしていないと壊れてしまいそうだった。
「怠けている」って言われるのが一番つらかった
ある日、母に言われたんです。
「そんなにゲームばっかりしてて、大丈夫なの？」
たぶん心配してくれた言葉だったんだと思います。
でも僕には、「お前は怠けてる」って言われたように聞こえました。
そのときの胸の痛みは、今でも覚えています。
「ちゃんとしなきゃいけないって、自分が一番わかってるのに…」と心の中で叫んでいました。
親にしてもらって嬉しかったこと
そんな僕に対して、父はある日こう言いました。
「ゲームしててもいいよ。疲れてるんだろ？でも、なんか不安になったら話してな」
この一言で、涙が出そうになりました。
“責められていない”というだけで、こんなにも安心できるんだと知りました。
親ができることって、「ちゃんと見守ってるよ」って空気を出してくれることだけでも、子どもには十分なんです。
ゲームを卒業する日は、自然にやってきた
不思議なことに、心が少しずつ落ち着いてきたら、
ゲームに費やす時間も少しずつ減っていきました。
塾に通い始めたり、興味が別のことに移ったりすると、
「ゲームばっかり」だった生活が自然と変わっていったんです。
ゲームをしている時間＝回復の時間でもあると、今なら思えます。
ゲームの裏にある“心のサイン”を見逃さないで
もし、あなたのお子さんがゲームに夢中になっているように見えるなら、
それは「逃げたい」んじゃなくて「守りたい」ものがあるのかもしれません。
責めるより、そっと寄り添うことが、一番の近道になることもあります。
